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Asesoramiento psicológico

Asesoramiento psicológico: asistencia a personas que atraviesan conflictos, crisis personales, o que buscan mayor bienestar y desarrollo personal o laboral. Online, en consulta o a domicilio. 

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Talleres y cursos

Gestión del Estrés y Entrenamiento en respiración

Aprende a respirar mediante fáciles ejercicios para sentirte mejor y controlar situaciones que te incomodan. También lo podrás ampliar con otras técnicas de relajación. +info

Alimentación y deporte

Tutorial sobre los secretos de las dietas y la alimentación saludable y cómo mantenerse en forma manteniendo una alta motivación.

Desde tu casa, on line

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Técnicas de estudios

Descubre cómo maximizar las horas de estudios con técnicas, estrategias y consejos para estudiar. Aprende a hacer mapas mentales, resúmenes y organizar lo aprendido.

Estrés y rendimiento

¿Cómo afecta al rendimiento el estrés? Descubre cuándo el estrés es bueno y cómo maximizar tus recursos cognitivos para aumentar el rendimiento sin aumentar el estrés.

A la carta

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