ESTRENAMOS SECCIÓN EN IPSICOLOGO.COM con los Tutoriales y cursos de Psicología, mediante las videoconferencias a través de Skype o hangouts de Google. Tutoriales para hacer desde casa con horarios a elegir y personalizados.

Y comenzamos con lo más básico: Cómo aprender a relajarnos mediante una respiración correcta. Relajación en respiración.

Con este tutorial a través de Skype o video online con Hangouts (de Google), que podrás hacerlo incluso desde un móvil instalando la aplicación, te enseñaré técnicas fáciles para aprender a realizar una respiración adecuada, y que al practicarla a diario notarás sus beneficios y reducirás el estrés.

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