Cómo relajarse en 2 minutos

ESTRÉS
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Cómo relajarse en 2 minutos

Cuando quieres hacer algún cambio o conseguir un objetivo concreto, ideas tu plan, te imaginas el resultado, lo guay que será, lo bien que te sentirás cuando lo consigas,…
Pero de esa idea, de ese sueño que tienes sobre algo que te gustaría hacer, no se suele pasar a la acción, a dar el primer pasito para conseguirlo.
Por muchas frases bonitas de motivación que leas en Facebook, y que compartas con tus amigos, lo único que ocurre es el gozo momentáneo al leerlas y el breve pensamiento de cómo te gustaría que te pasara a tí. Por eso lo importante es DAR EL PASO.
A partir de ahora, publicaremos, junto con los posts de siempre, los primeros pasos para ayudarte a PASAR A LA ACCIÓN, para alcanzar el obtenido que te has marcado.
Aquí tenéis el primer #tipsdemindfit #consejosdemindfit #relajateendosminutos

 

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