Curso de Motivación y Rendimiento deportivo

Curso de Motivación y Rendimiento deportivo

La Psicología, como ciencia que estudia el comportamiento humano, por su capacidad para evaluarlo, estudiarlo, comprenderlo y modificarlo, puede ser una herramienta muy útil en el deporte de competición. El comportamiento de los deportistas puede influir, positiva o negativamente, en su funcionamiento físico, técnico y táctico/estratégico, es decir, en su rendimiento deportivo. La preparación psicológica constituye, por lo tanto, un elemento más en la preparación global que interactúa con otros aspectos deportivos como la condición física, la técnica y los aspectos tácticos.

PUEDES ELEGIR ENTRE:

OPCIÓN CURSO: El objetivo de este curso es proporcionar una formación básica en la preparación psicológica del entrenamiento deportivo y ayudar al deportista a mantener una alta motivación que le ayude a conseguir sus objetivos marcados en el deporte.

Se incluye videollamada o chat para consultar dudas o aclarar conceptos incluidos en el curso.

Índice del curso:

1. Introducción. La psicología del deporte. Para qué vale la psicología del deporte y cómo te puede ayudar.

2. Entrenamiento psicológico en el deporte y afrontamiento de las competiciones.

3. Activación y estrés.

4. La motivación. Mantén tu motivación durante meses para que no decaiga tu rendimiento.

5. Técnicas psicológicas en el deporte. Las más importantes técnicas psicológicas para la competición como la relajación, el autodiálogo, concentración y la planificación de objetivos, entre otras.

6. Las lesiones. Su prevención y afrontamiento

Precio: 50 €, pago seguro con Pay Pal.



O ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO CONTINUADO: Seguimiento mensual que incluye una programación y contenido personalizada, con una videollamada al mes,   25 €/mes

Contacto hola@ipsicologo.com

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