Ha surgido en los últimos años el llamado coaching psicológico deportivo, una estrategia de intervención psicológica dirigida a aumentar el desempeño en el ámbito deportivo, y no sólo en los deportistas, sino en entrenadores y directivos. Precisamente el coaching viene del deporte, un coach es un entrenador -traducción directa del inglés. Del deporte ha saltado a la empresa y de aquí a todos los ámbitos posibles: educación, coaching de vida, alimentación, entre otros.
Algunas definiciones de coaching que se han dado son estas:
La International Coach Federation lo define como la relación profesional continuada que ayuda a que las personas produzcan resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, negocios u organizaciones. A través de este proceso de coaching, los clientes ahondan en su aprendizaje, mejoran su desempeño y refuerzan su calidad de vida.
Por su parte, la Escuela Europea de Coaching dice que es el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado el logro de objetivos.
En el ámbito deportivo la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo define el coaching deportivo como una estrategia de intervención psicológica que consiste en una relación continuada entre el coach y el coachee (deportista) que posibilita la mejora del rendimiento de este para alcanzar resultados extraordinarios y conseguir una vida más plena y satisfactoria. Digamos que el coachee tiene las respuestas pero nunca se las ha preguntado, y es el coach el que pregunta, además de comprender y escuchar, sirve de guía al primero.
En el Coaching hay que dejar claro que:
Suscríbete para obtener acceso
Lee más contenido de este tipo suscribiéndote hoy mismo.
Desconéctate del estrés con estas 5 formas fáciles de relajación
Hacer una pausa para relajarse durante el día puede ser muy beneficioso para nuestro organismo. El estrés crónico puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo y mente, como dolores de cabeza, problemas digestivos, dificultades para dormir y ansiedad. Por lo tanto, es importante tomar medidas para reducir el estrés y la tensión en nuestro cuerpo…
El problema del bate y la pelota, cuándo usamos el razonamiento y la intuición?
¿Si un bate de beisbol y una pelota cuestan 1,10 dólares y el bate vale 1 dólar más que la pelota, cuanto vale la pelota? Casi todos pensamos rápidamente que el bate vale 1 dólar y la pelota 10 centavos, ya que la suma sería 1,10, como dice el problema. Pero si esto es así…
¿Es bueno ser perfeccionista?
Frost (1990) definía el perfeccionismo como la tendencia a establecer altos estándares de desempeño que se acompaña de una evaluación crítica de ese desempeño y una preocupación por evitar errores. Es una característica de personalidad que se define por la búsqueda constante de la excelencia y la perfección en todos los ámbitos de la vida.…
Ipsicólogo 
Deja una respuesta