Etiqueta: sueño
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La importancia de dormir bien
La conducta del sueño es la más evidente de nuestros ritmos biológicos internos, se manifiesta como un ciclo que varía entre el sueño y la vigilia, sin que esta división entre el sueño y el despertar se establezca de manera absoluta. Pese a los avances científicos que permiten estudiar el sueño, aún no está clara…
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Quedarse dormido en momentos aleatorios: comprender el trastorno de narcolepsia
Personas que se quedan dormidas en cualquier sitio, personas que se despiertan y tienen la sensación de no poder mover ningún músculo, que pierden el tono muscular repentinamente como cuando nos dormimos (esto es la cataplejia, y es un mecanismo que evita que representemos los sueños mientras dorminos), pero permanecen conscientes, otras tienen alucinaciones visuales o auditivas que coinciden con…
Ipsicólogo 