Categoría: Psicología Social
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El uso de chatbots podría mejorar la salud mental, según un estudio
En primer chatbot de psicología fue Elisa. Ahora a ChatGPT se le puede hacer muchas preguntas sobre salud mental, aunque hay que tomar con precaución la información que da porque puede ser errónea o directamente inventada. Los chatbots podrían ser una herramienta útil para mejorar la salud mental de una persona, especialmente en los siguientes…
Gabriel Solano
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Enfrentando la sociedad líquida: Cómo construir la resiliencia emocional y encontrar la estabilidad en un mundo cambiante
La sociedad líquida es un término acuñado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, que describe la condición de la sociedad contemporánea. Se refiere a una sociedad caracterizada por la movilidad, la incertidumbre y la falta de estabilidad. Según Bauman, la sociedad líquida es una sociedad en constante cambio y que se mueve a un ritmo…
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La exigencia de la productividad en la llamada «vida líquida» actual
La sociedad actual nos exige constantemente más, y nos sentimos obligados a cumplir con nuestras responsabilidades laborales, familiares y personales al mismo tiempo. Esta constante exigencia puede llevar a niveles elevados de estrés, lo que a su vez puede afectar nuestra salud mental y física. Es importante entender que tomar la vida con más tranquilidad…
Gabriel Solano
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Construyendo una relación saludable con Instagram: Cómo disfrutar de sus beneficios sin comprometer nuestra salud mental y emocional
Instagram es una de las redes sociales más populares del mundo, con más de mil millones de usuarios activos en todo el planeta (1336 millones en 2023). Se creó originalmente como una plataforma para compartir fotos y videos, pero ha evolucionado para convertirse en una herramienta esencial para el contacto social online y para la…
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Limitar el tiempo en las redes sociales puede hacer que estés más tiempo, según un estudio
Las TICs (tecnologías de la información y la comunicación) ofrecen muchas ventajas, dan acceso fácilmente a mucha información, la disponibilidad de ésta y su cantidad es infinita. Las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida moderna. Sin embargo, pasar demasiado tiempo en ellas puede tener un impacto negativo en nuestra…
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Las neurociencias y el neuromarketing en la compras
¿Se puede leer la mente del consumidor, conocer sus deseos y cómo toda sus decisiones de compra par diseñar estrategias de marketing exitosas? esta es la pregunta del millón. Las neurociencias son una rama de la biología que estudia el sistema nervioso, desde sus funciones básicas hasta las más complejas, como la cognición, el pensamiento,…
Gabriel Solano
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Cómo creen los jóvenes que les influyen las redes sociales en su salud mental
En un estudio realizado en 2021, en el que se usó un tipo de investigación denominada descriptiva-exploratoria, con la participación de 71 jóvenes de entre 10 y 19 años se detalla el uso de las redes sociales, lo que les preocupa de las redes sociales y el tipo de consecuencias negativas que de ellas obtienen…
Gabriel Solano
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10 cosas que aumentan la resiliencia
La resiliencia es la capacidad de adaptarse positivamente a las situaciones adversas o estresantes. Es una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer a lo largo de la vida, y que nos ayuda a superar los obstáculos y los desafíos que se nos presentan. El origen de la palabra: el vocablo “resiliencia” proviene del término latino…