Estrategias y recursos para el bienestar emocional

Toda la información clara, útil y basada en la evidencia, para que puedas comprender mejor tu mente, gestionar tus emociones y construir hábitos que te acerquen a la vida que deseas. Hoy en día lo difícil es encontrar la información veraz, aquí encontrarás información de calidad. La información psicológica más esencial y científicamente validada, garantizando que cada artículo te impulse de manera sólida hacia un bienestar y crecimiento sostenidos.»

El Psicólogo

Soy Gabriel Solano, psicólogo especialista en Psicología de la Salud y Trastornos del Comportamiento. Creé este espacio hace 14 años con una misión clara: acercar la psicología a las personas de forma útil y comprensible.

Redacto los artículos de esta web, superviso el asistente emocional basado en IA y he publicado 3 libros de psicología.

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«Engullimos de un sorbo la mentira que nos adula y bebemos gota a gota la verdad que nos amarga» Diderot

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