Cuenta Martin Seligman, en su libro La auténtica felicidad, que se hizo un estudio sobre longevidad y felicidad en el que participaron 178 monjas, cuyo objetivo era investigar cuánto vivirán las personas y qué condiciones alargan o acortan la vida.
Hay regiones en las que, por estadística, la gente vive más, poniendo este psicólogo el ejemplo de la diferencia entre el estado de Nevada (donde está Las Vegas) y Utah, dos estados de Estados Unidos que son vecinos, siendo más longevos los de la segunda región.
Suscríbete para obtener acceso
Lee más contenido de este tipo suscribiéndote hoy mismo.
La dictadura de la sonrisa: Por qué tu diseño biológico prohíbe la felicidad permanente
Vivimos bajo la tiranía de un concepto que se ha filtrado en cada grieta de nuestra existencia. Está en los eslóganes de los refrescos, en las promesas electorales, en los estantes de autoayuda y, lo que es más grave, en el susurro constante de nuestra mente cuando tomamos una decisión. Esa palabra es felicidad. Nos…
Neuroinflamación y Depresión: Una Nueva Mirada
Esta no es una crisis de neurotransmisores; es una crisis de adaptación. En este 2026, la psicología y la psiquiatría han tenido que rendirse a una evidencia que llevábamos décadas ignorando: la depresión no ocurre en un vacío biológico, sino en la intersección exacta entre un cuerpo inflamado, una mente exhausta y una sociedad que…
El laberinto de la parálisis por análisis: Por qué pensar demasiado nos impide actuar
Seguramente te ha pasado: tienes que tomar una decisión, quizás cambiar de empleo, elegir un destino de vacaciones o simplemente comprar una cafetera nueva. Empiezas a investigar. Lees reseñas, comparas precios, consultas a amigos y proyectas escenarios futuros. Pasan las horas, los días, y en lugar de sentirte más seguro, te sientes más abrumado. Al…
ipsicólogo 
Deja un comentario