—
de lectura
Hola! acabo de publicar «Trampas Mentales, por qué tu cerebro te engaña y cómo los demás deciden por ti».
En esta última entrega del curso de Psicología deportiva vamos a ver lo siguiente:
2. HABILIDADES PSICOLÓGICAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO III.
2.1. Evaluación objetiva del propio rendimiento.
2.2. Técnicas de relajación.
2.3. Habilidades para controlar las cogniciones disfuncionales.
3.LAS LESIONES.
Lee el contenido de este curso suscribiéndote hoy mismo.
El Método del 1%: Transforma tu cuerpo, tu mente y tus hábitos con pequeñas acciones diarias
Cada día un artículo de psicología sobre bienestar y desarrollo personal. Suscríbete al newsletter.
Tu Asistente Emocional es una guía clara y práctica para usar la inteligencia artificial como aliada de tu bienestar. Te ayuda a usar un asistente de IA como un espejo amable que te ayuda a comprender tus emociones, cultivar hábitos saludables y crecer con propósito.
La tecnología al servicio del bienestar emocional.
¿Qué encontrarás en este libro?
ipsicólogo 
Deja un comentario