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Hábitos Atómicos en Acción: Guía Práctica para Transformar Rutinas
El fenómeno y el giro práctico “Hábitos atómicos en acción” es la nueva obra práctica de James Clear, que sigue al exitoso Hábitos atómicos. Publicada en diciembre de 2025, este libro se presenta como un complemento interactivo al clásico que ha transformado la vida de millones de lectores en todo el mundo. La propuesta de…
Vivir con plenitud a pesar de los contratiempos
Una guía práctica basada en la psicología, la ciencia y la filosofía La vida no es una línea recta. Tiene giros, pérdidas, errores y momentos inesperados. Aun así, muchas personas consiguen mantener un buen nivel de bienestar diario incluso en contextos difíciles. ¿Cómo lo logran? No porque su vida sea perfecta, sino porque han desarrollado…
La simple sensación de ser o existir: un análisis profundo desde la psicología contemporánea
La sensación básica de ser —esa percepción silenciosa y continua de “estar vivo”, previa a cualquier pensamiento, emoción o identidad— se ha convertido en un tema central tanto en la psicología moderna como en diversas corrientes filosóficas y terapéuticas. Aunque a menudo pasa desapercibida, constituye el fundamento de la experiencia humana y un eje clave…







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