1. ¿Qué puedes hacer si te estás esforzando al máximo y no alcanzas tus objetivos? estás estudiando todo lo que puedes al día, renunciando a muchas cosas para conseguir más horas de estudio. estás intentando encontrar trabajo y mirar en todas las oficinas de empleo, rastreas internet, entregas curriculums a diestro y siniestro, pero no encuentras nada. A veces hacer todo lo que está a tu alcance no basta para conseguir lo que quieres. ¿Qué hacer entonces? John Pucay en Tinybuddha.com escribe sobre lo que él hace en estos casos: buscar pequeños triunfos, aunque no sea en el ámbito de la vida en el que se quiere alcanzar los objetivos marcados. Lee el artículo completo aquí: https://tinybuddha.com/blog/when-you-keep-failing-how-to-recover-and-boost-your-confidence/
¿Puede un chatbot hacerte terapia?
Lo que dice la ciencia en 2025 sobre la IA y la salud mental Imagina que son las dos de la madrugada, no puedes dormir y tu mente da vueltas a los mismos pensamientos de siempre. El miedo, la tristeza, la ansiedad. No hay nadie a quien llamar a esas horas, y la cita con…
¿Por qué odiamos los lunes? La ciencia detrás del «Jet Lag Social»
El lunes. Para muchos, es sinónimo de un suspiro profundo, una taza extra de café y la sensación de que el fin de semana terminó demasiado pronto. Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué este día específico de la semana parece tener una carga emocional tan negativa? La respuesta va más allá de la…
La Psicología de la Persuasión en la Era de la IA: ¿Cómo los algoritmos cambian nuestra mente?
En la última década, hemos pasado de ser usuarios de herramientas digitales a interlocutores de entidades sintéticas. La llegada de los Modelos de Lenguaje de Gran Escala (LLMs) no solo ha transformado la productividad, sino que ha abierto una caja de Pandora en la psicología aplicada: la persuasión automatizada. ¿Es posible que una línea de…
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