Etiqueta: felicidad
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Estas son las cosas que más felices hacen a las personas según los últimos estudios
Qué hacen las personas que son más felices, las 5 cosas que nos llevarán a la felicidad
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3 artículos de Psicología que te pueden interesar
1. ¿Qué puedes hacer si te estás esforzando al máximo y no alcanzas tus objetivos? estás estudiando todo lo que puedes al día, renunciando a muchas cosas para conseguir más horas de estudio. estás intentando encontrar trabajo y mirar en todas las oficinas de empleo, rastreas internet, entregas curriculums a diestro y siniestro, pero no…
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Cómo mejorar la satisfacción en el trabajo
En los últimos años numerosas investigaciones han demostrado que la satisfacción laboral de los empleados está muy relacionada con la productividad y el desempeño laboral (estos dos deberían ser los objetivos principales de la empresa). Y esta influencia parece ser que se da más en el sentido que la satisfacción influye en la calidad del…
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Mide tu felicidad con esta Escala de Felicidad General
La felicidad se podría definir como el bienestar subjetivo que cada persona evalúa, personal y globalmente, de la calidad cognitiva y afectiva de su vida. Somos felices cuando tenemos un temperamento positivo, se tiende a ver el lado favorable de las cosas y no se tienen tanto en cuenta las malas experiencias, se tienen relaciones sociales satisfactorias,…
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11 Cosas que aumentan (o no) la felicidad
Aunque sea indirectamente, todos buscamos de una u otra forma la felicidad, el bienestar personal, o un grado de satisfacción óptimo en la vida. Conseguir metas, superar retos, sobrevivir al día a día, ayudar a los demás, o dejarse llevar por los placeres de la buena vida, todo se resume en alcanzar la felicidad. Para…
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¿Vivimos más años si somos más felices?Un experimento con monjas.
Cuenta Martin Seligman, en su libro La auténtica felicidad, que se hizo un estudio sobre longevidad y felicidad en el que participaron 178 monjas, cuyo objetivo era investigar cuánto vivirán las personas y qué condiciones alargan o acortan la vida. Hay regiones en las que, por estadística, la gente vive más, poniendo este psicólogo el…
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¿Por qué los surferos son los más felices?
En el mundo hay 23 millones de surfistas, según la International Surfing Association. (aclarar que el término surfista se podría utilizar para hablar del deportista que lo practica y surfero tiene un significado más ámplio, se refiere quizás más a un estilo de vida, en este post me refiero en general al que lo…
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Ventajas de ser optimista
Ser una persona optimista significa tender a tener buenas expectativas sobre el futuro que nos depara, pensar que las cosas van a ir bien. Esta aptitud, característica de nuestra personalidad, influye en nuestra salud. Las personas optimistas se enfrentan de mejor manera a la adversidad, al enfrentarse a situaciones adversas tratan de ver lo positivo de…
Ipsicólogo 