Etiqueta: emociones
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Mejor la alimentación intuitiva que las dietas restrictivas
La mayoría de nosotros nos hemos puesto a dieta alguna vez en nuestra vida, comiendo menos cantidad, evitando alimentos calóricos, o confiando en alguna dieta nueva casi milagrosa. Algunas personas llevan toda la vida a dieta, manteniendo a raya el deseo de comer algunos alimentos y pasando hambre a diario. En algunos casos se consigue…
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Las metáforas de la terapia de aceptación y compromiso ACT
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es un tipo de psicoterapia basada en la aceptación y el compromiso que se centra en ayudar a las personas a aceptar los pensamientos y sentimientos difíciles, en lugar de luchar contra ellos, y a comprometerse con acciones que sean coherentes con sus…
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Las emociones se contagian por las redes sociales
Según un polémico estudio encargado por Facebook, las emociones se contagian por esta red social aunque no haya señales no verbales. Ahora se ha sabido que el estudio se realizó en 2012 y para realizarlo se alteró el algoritmo de Facebook, así en la pestaña de noticias aparecieron publicaciones positivas para unos y negativas para otros,»participaron»…
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El valor de las emociones
Las emociones son procesos que implican la existencia de unos estímulos externos, experiencias subjetivas o sentimientos, procesamiento cognitivo, cambios fisiológicos y patrones expresivos y de comunicación, que tienen efectos motivadores y cuya finalidad es la adaptación al entorno en continuo cambio. Es decir, que ante estímulos de nuestro entorno tenemos experiencias internas o sentimientos, cambios…
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Localizando las emociones en el cerebro
Al hilo del post anterior sobre las emociones, un grupo de investigadores (Karim S. Kassam, Amanda R. Markey, Vladimir L. Cherkassky, Gerorge Lewenstein y Marcel Adam Justo) ha logrado identificar patrones de actividad neuronal específicos para determinadas emociones comunes a todos los seres humanos (esto es lo que se llama correlatos neurales). El origen de las emociones…
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Las emociones. La teoría de James-Lange
Una emoción es un proceso que implica una serie de condiciones desencadenantes o estímulos relevantes (lo que nos produce la emoción), la existencia de experiencias subjetivas o sentimientos, diversos niveles de procesamiento cognitivo (lo que pensamos), cambios fisiológicos o activación (los cambios en el organismos), patrones expresivos y de comunicación, que tienen efectos motivadores, es…
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LOS PROCESOS CEREBRALES EN SITUACIONES LÍMITE
Video de la Universidad de Navarra sobre los procesos cerebrales en situaciones extremas.¿Cómo tomamos decisiones en pocos segundos en situaciones extremas? ¿cómo interactúan las zonas cerebrales que intervienen en la razón y la emoción?Con el Dilema del Tren se pone a prueba a los participantes a varias situaciones en los que debe elegir qué hacer,…
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Los procesos cerebrales en situaciones límite
Video de la Universidad de Navarra sobre los procesos cerebrales en situaciones extremas.¿Cómo tomamos decisiones en pocos segundos en situaciones extremas? ¿cómo interactúan las zonas cerebrales que intervienen en la razón y la emoción?Con el Dilema del Tren se pone a prueba a los participantes a varias situaciones en los que debe elegir qué hacer,…
Ipsicólogo 