Categoría: Estrés y ansiedad

• 

  Ventajas de ser optimista

  20 de enero de 2016
• Decálogo contra el estrés

  26 de septiembre de 2015

• 

  Cuando haces deporte y estás estresado.

  30 de julio de 2015
• Houston, tenemos un problema… psicológico

  12 de noviembre de 2014
• El trastorno de ansiedad en una infografía

  11 de octubre de 2014
• Unos minutos de rejalación al día…

  15 de septiembre de 2014
• La autoafirmación mejora la resolución de problemas bajo estrés

  16 de junio de 2014

• 

  Cómo afecta el estrés y los enfados a nuestro cuerpo. Infografía

  4 de mayo de 2014

• 

  La importancia de la relajación: el entrenamiento en respiración

  14 de marzo de 2014

• 

  Entrenamiento en inoculación al estrés

  18 de febrero de 2014